Ayurveda für Dich mit Dr. Friederike Fahr
Entdecke in diesem Workshop die faszinierende Welt des Ayurveda. Du bekommst hier wichtiges Basiswissen, um dein Leben und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen.
- Wusstest Du beispielsweise, dass aus ayurvedischer Sicht, Banane und Milch oder Melonen mit anderen Lebensmitteln nicht harmonieren und deshalb oft zu Verdauungsproblemen, Bauchschmerzen und Blähungen führen kann?
- War dir bewusst, das für Vata-Typen Bürstenmassagen ungünstig wirken?
- Wusstest du, dass Kapha-Körpertypen auf Körperöle verzichten können?
- Hast du schon davon gehört, dass Pitta-Typen von Rosenblütentee und Kokosöl profitieren?
Event:
Dieser liebevoll gestaltete Workshop basiert auf dem Wissen und den Erfahrungen, welche Dr. Friedrike Fahr, Inhaberin der yocoveda Akademie in Leipzig, aus den letzten 13 Jahren in Indien, Thailand und Deutschland mitgebracht hat. Sie wird Dir den Zugang zur zeitlosen Weisheit des Ayurveda und damit zu Dir selbst ermöglichen.
Erlebe zahlreiche Aha-Momente und erfahre, wie du auf einfache Weise durch gesunde Routinen, Ernährungsempfehlungen und Yoga-Übungen für dich selbst und andere sorgen kannst.
Bist du dir noch unsicher, welcher Ayurveda-Typ du bist? Kein Problem! Bevor Du am Samstag unseren Workshop besuchst, machst Du zu Hause erst einmal den ausführlichen Tridosha-Online-Test, welchen wir Dir in unserer Anmeldebestätigung per Link zur Verfügung stellen.
Wir werden im ersten Teil des Workshops in das uralte Wissen des Ayurveda eintauchen und erfahren, was sich hinter den 5 Naturelementen, 3 Doshas und 3 Gunas verbirgt und wie die Elemente und Eigenschaften zu Ungleichgewichten bzw. Dysbalancen und Erkrankungen führen können.
Im anschließenden Lifestyle-Baustein erhältst Du erste Ideen und individuelle Anleitungen, wie du das alles für dich nutzen kannst, um gesund zu bleiben, wieder gesund zu werden und ein erfülltes und vitales langes Leben zu leben.
Bonus: Du erhältst eine wunderschöne Geschenkkarte "Lord Dhanvantari” - dein persönlicher Glücksbringer für Gesundheit und Wohlbefinden
Termin: 12.04.2025
Zeit: 14-17 Uhr
Ort: Reisebüro im Musikviertel, Beethovenstraße 14, 04107 Leipzig
Zahlung per PayPal oder Überweisung möglich
Spart zu zweit!
Für 2 Teilnehmer buchen und mit dem Promotioncode AB2 im Warenkorb 10% sparen!
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen.
